# Kaltstufe am Föhn: wozu die Kalttaste da ist

Quelle: https://foehnundform.de/blog/kaltstufe-am-foehn
Veröffentlicht: 2026-10-12
Herausgeber: Föhn & Form

**Kurz gesagt:** Die Kaltstufe schaltet das Heizelement ab, sodass der Föhn nur noch kühle Luft bläst. Haar behält die Form, in der es abkühlt. Deshalb fixiert ein kurzer Kaltluftstoß am Ende jeder Partie Locken, Volumen und glatte Längen und sorgt für mehr Glanz. Drücken Sie die Kalttaste, wenn die Partie trocken und in Form ist, und halten Sie einige Sekunden, bis sich das Haar kühl anfühlt.

Fast jeder Föhn hat sie, doch viele nutzen sie nie: die Kaltstufe oder Kalttaste. Dabei ist sie einer der einfachsten Hebel für eine Frisur, die länger hält. Dieser Beitrag erklärt, was beim Abkühlen im Haar passiert, wann und wie lange Sie die Kaltstufe einsetzen, was der Unterschied zwischen Kalttaste und konstanter Kaltstufe ist und wie moderne Föhne und Multistyler das Kühlen teilweise automatisch übernehmen.

## Was beim Abkühlen im Haar passiert

Haar besteht vor allem aus Keratin. In ihm gibt es Wasserstoffbrücken, die sich unter Feuchtigkeit und Wärme lösen und beim Trocknen und Abkühlen wieder schließen. Genau das nutzen Sie beim Styling: Sie bringen das Haar mit Wärme in eine neue Form, etwa um eine Rundbürste, und lassen es in dieser Form abkühlen. Die Brücken schließen sich dann in der neuen Position.

Bleibt das Haar warm, wenn Sie die Bürste lösen, ist es noch formbar und fällt leichter zurück. Ein kurzer Kaltluftstoß beschleunigt das Abkühlen, solange das Haar noch in Form ist. Das ist der ganze Trick hinter der Kaltstufe. Mehr zu Hitze und Haar lesen Sie in [Hitze und Haar](https://foehnundform.de/blog/hitze-und-haar).

## Kalttaste und konstante Kaltstufe

Viele Föhne haben eine Kalttaste, oft Cool Shot genannt. Solange Sie sie drücken, schaltet die Heizung ab. Lassen Sie los, heizt der Föhn wieder. Andere Geräte haben eine einrastende Kaltstufe, die dauerhaft kühle Luft liefert, bis Sie umschalten.

Dyson nennt beim Supersonic Nural eine konstant kühle Stufe mit 28 °C sowie eine Kaltstufe zum Fixieren. Beim Airwrap i.d. schaltet die Kaltstufe laut Dyson das Heizelement unmittelbar ab. Der ghd helios hat laut Listing eine Kaltlufttaste, der Parlux Alyon eine Kaltstufentaste, der GAMMA+ X-Horizon ebenfalls eine Kaltlufttaste. Kühle Luft bedeutet dabei nicht eiskalt, sondern ungeheizte Raumluft.

## Wann und wie lange Sie die Kaltstufe nutzen

Die Kaltstufe kommt am Ende jedes Stylingschritts zum Einsatz, nicht erst ganz zum Schluss. Bei einer Föhnfrisur mit Rundbürste föhnen Sie eine Partie warm, bis sie trocken ist, und drücken dann die Kalttaste, während das Haar noch auf der Bürste liegt.

Bei einer Föhnfrisur ohne Bürste, etwa beim Trocknen mit den Fingern, reicht ein kurzer Kaltluftstoß am Ende über das gesamte Haar. Je mehr Form Sie aufbauen, desto wichtiger ist es, jede Partie einzeln zu kühlen.

1. Partie mit Wärme trocknen und in Form bringen.
2. Bürste oder Aufsatz in Position halten.
3. Kalttaste drücken oder auf Kaltstufe schalten.
4. Einige Sekunden halten, bis sich das Haar kühl anfühlt, bei dicken Partien etwas länger.
5. Erst dann Bürste lösen oder Locke freigeben.
6. Zum Schluss das gesamte Haar kurz mit kühler Luft von oben nach unten überblasen.

## Kaltstufe bei Locken, Volumen und glattem Haar

Bei Locken mit dem Airwrap oder einem anderen Coanda-Styler ist die Kaltstufe besonders wichtig. Die Locke wird um den Aufsatz gewickelt, erwärmt und muss dann in dieser Form abkühlen. Wer das überspringt, bekommt Locken, die schnell aushängen. Mehr dazu in [Airwrap Locken halten nicht](https://foehnundform.de/blog/airwrap-locken-halten-nicht).

Für Volumen am Ansatz kühlen Sie das angehobene Haar, solange es noch senkrecht auf der Bürste steht. Bei glattem Haar schließt die kühle Luft am Ende die Schuppenschicht etwas besser, das Haar wirkt glatter und glänzender. Tipps dazu finden Sie in [Volumen föhnen](https://foehnundform.de/blog/volumen-foehnen) und [Haare glatt föhnen](https://foehnundform.de/blog/haare-glatt-foehnen).

## Automatische Kühlung bei modernen Geräten

Einige Geräte nehmen Ihnen das Umschalten ab. Der Dyson Airwrap i.d. speichert laut Dyson Wickel-, Styling- und Kaltstufeneinstellungen, die Stylingsequenz i.d. curl wechselt automatisch zwischen Heizen und Kühlen. Der Co-anda2x bietet eine weiterentwickelte Version dieser Sequenz. So bekommt jede Locke dieselbe Abkühlzeit.

Wer ohne Automatik arbeitet, kann sich eine einfache Routine angewöhnen, etwa fünf Sekunden warm, fünf Sekunden kalt, und diese bei jeder Partie wiederholen. Welcher Airwrap welche Automatik hat, zeigt [Airwrap vs Airwrap i.d.](https://foehnundform.de/blog/dyson-airwrap-vs-airwrap-id).

## Worauf Sie beim Kauf achten sollten

Eine echte Kaltstufe, die das Heizelement vollständig abschaltet, ist besser als eine reduzierte Warmstufe. Manche günstige Föhne blasen auf der Kaltstufe noch lauwarm, weil das Heizelement nachglüht. Praktisch ist eine Kalttaste, die mit dem Daumen gut erreichbar ist, während Sie die Bürste halten.

Föhne mit gut erreichbarer Kalttaste und mehreren Temperaturstufen finden Sie im Ratgeber [Die besten Haartrockner](https://foehnundform.de/best/beste-haartrockner). Multistyler mit Kaltstufe und Automatik stellt [Die besten Multistyler](https://foehnundform.de/best/beste-multistyler) vor.

[Haartrockner mit Kaltstufe](https://foehnundform.de/best/beste-haartrockner)

## Häufige Fragen

**Kann ich nur mit kalter Luft föhnen?** Ja, es dauert aber deutlich länger. Für empfindliche Kopfhaut oder sehr feines Haar kann eine niedrige Warmstufe ein guter Kompromiss sein.

**Warum bläst meine Kaltstufe lauwarm?** Das Heizelement gibt nach dem Umschalten noch Restwärme ab. Nach einigen Sekunden sollte die Luft kühler werden.

**Schont die Kaltstufe das Haar?** Sie reduziert die gesamte Hitzeeinwirkung, wenn Sie damit fixieren statt länger warm zu föhnen. Vor allem aber verbessert sie den Halt.

**Brauche ich die Kaltstufe bei Lufttrocknung mit Diffusor?** Am Ende ist ein kurzer kühler Durchgang hilfreich, damit die Locken ihre Form behalten.

## Kaufberatung zu diesem Thema

- https://foehnundform.de/best/beste-haartrockner
- https://foehnundform.de/best/beste-multistyler
- https://foehnundform.de/best/dyson-airwrap-modelle-im-vergleich