Lange Haare föhnen: schneller trocken, weniger Frizz

Vorbereitung: Wasser raus, bevor der Föhn startet

Je weniger Wasser im Haar ist, desto kürzer die Föhnzeit. Drücken Sie das Haar nach dem Waschen gründlich im Handtuch aus oder wickeln Sie es für einige Minuten in ein Mikrofasertuch. Kräftiges Rubbeln vermeiden Sie besser, es raut die Schuppenschicht auf und fördert Frizz.

Kämmen Sie das Haar danach vorsichtig mit einem grobzinkigen Kamm von den Spitzen aufwärts durch. Ein Hitzeschutzspray verteilen Sie in den Längen und Spitzen, die bei langem Haar am ältesten und empfindlichsten sind.

Schritt für Schritt föhnen

Die Reihenfolge trennt Trocknen und Stylen. So nutzen Sie die volle Leistung des Föhns dort, wo sie zählt, und arbeiten erst am Ende präzise.

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   Ohne Düse, hohe Gebläsestufe, mittlere bis hohe Hitze: grob vortrocknen, Kopf dabei ruhig nach vorn neigen.

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   Mit den Fingern durch den Ansatz fahren, bis das Haar etwa zu drei Vierteln trocken ist.

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   Haar in vier Abschnitte teilen: zwei hinten, zwei seitlich, mit Klammern fixieren.

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   Stylingdüse aufsetzen, unten im Nacken beginnen, Partien etwa so breit wie die Bürste nehmen.

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   Jede Partie von oben nach unten föhnen, Düse parallel zum Haar, nie quer dagegen.

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   Für glattes Haar über eine große Rundbürste föhnen und die Bürste langsam zu den Spitzen ziehen.

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   Jede fertige Partie kurz mit der Kaltstufe fixieren.

Welche Hitze und welcher Luftstrom

Für das grobe Vortrocknen zählt vor allem ein kräftiger Luftstrom. Hohe Hitze beschleunigt zwar, belastet aber die Spitzen. Viele Föhne trocknen bei mittlerer Temperatur und höchster Gebläsestufe fast genauso zügig. Beim Stylen mit Bürste ist mittlere Hitze meist ausreichend. Wie Luftgeschwindigkeit und Temperatur zusammenspielen, erklärt Luftstrom und Drehzahl.

Halten Sie den Föhn immer in Bewegung und mit einigen Zentimetern Abstand. Langes Haar ist an den Spitzen oft schon trocken, wenn der Ansatz noch feucht ist. Richten Sie den Luftstrom deshalb zuerst auf den Ansatz und erst später auf die Längen. Mehr zu sinnvollen Temperaturen lesen Sie unter Hitze und Haar.

Was beim Gerät für langes Haar zählt

Bei langem Haar macht das Gewicht des Föhns einen spürbaren Unterschied, weil Sie den Arm länger hochhalten. Leichte Hochgeschwindigkeitsföhne sind hier angenehm, Profiföhne punkten mit hohem Luftdurchsatz und langen Kabeln. Typische Gewichte finden Sie in Wie schwer ist ein Föhn.

Weitere Pluspunkte sind eine echte Kaltstufe, eine schmale Stylingdüse und ein leicht zu reinigender Filter. Geräte mit diesen Eigenschaften vergleicht der Ratgeber Die besten Haartrockner, kräftige Salonföhne finden Sie unter Profi-Haartrockner für Friseure.

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Frizz und Spliss vermeiden

Frizz entsteht, wenn die Schuppenschicht aufgeraut ist oder das Haar beim Trocknen hin und her gewirbelt wird. Führen Sie den Luftstrom deshalb konsequent von oben nach unten, also vom Ansatz zu den Spitzen. Ionen-Föhne können statische Aufladung verringern, mehr dazu unter Was ist ein Ionen-Haartrockner.

Lassen Sie die letzten Zentimeter der Spitzen nicht übermäßig heiß werden und föhnen Sie nicht, bis das Haar knistert. Ein paar Tropfen Haaröl in die Spitzen nach dem Föhnen helfen bei trockenen Längen. Ausführliche Tipps gegen krauses Haar finden Sie in Frizz beim Föhnen vermeiden.

Glatt, wellig oder mit Volumen: Varianten für langes Haar

Für ein glattes Finish arbeiten Sie mit großer Rundbürste und Düse, wie in Haare glatt föhnen beschrieben. Für Volumen am Ansatz föhnen Sie den Oberkopf über Kopf vor und heben das Deckhaar mit der Rundbürste senkrecht an. Ausführliche Schritte dazu stehen in Volumen föhnen.

Bei Naturwellen oder Locken lassen Sie die Bürste weg und trocknen nach dem groben Vortrocknen mit Diffusor, ohne viel mit den Fingern zu bewegen. So bleibt die Struktur der Wellen erhalten und es entsteht weniger Frizz. Wer lange Haare regelmäßig in Wellen oder Locken stylt, kann statt Föhn und Lockenstab auch einen Multistyler verwenden, eine Übersicht bietet Die besten Multistyler.

Eine Warmluftbürste ist eine weitere Option, wenn Sie Trocknen und Bürsten zusammenlegen möchten. Bei langem Haar sollte sie einen großen Durchmesser haben, damit genug Haar auf die Bürste passt.

Häufige Fragen

Wie lange dauert es, lange Haare zu föhnen? Das hängt von Dichte, Länge und Gerät ab. Mit gründlichem Vortrocknen per Handtuch und ohne Düse lässt sich die Zeit aber spürbar verkürzen.

Kann ich lange Haare über Kopf föhnen? Für das Vortrocknen und mehr Volumen am Ansatz ja. Für ein glattes Ergebnis föhnen Sie die Längen danach aufrecht mit Düse von oben nach unten.

Ist ein Diffusor bei langen Haaren sinnvoll? Bei Wellen und Locken ja. Bei glattem Haar trocknet ein Diffusor langsamer als die Düse.

Brauche ich bei langem Haar einen Föhn mit hoher Wattzahl? Nicht zwingend. Ein starker Luftstrom ist wichtiger als die reine Heizleistung, hohe Wattzahlen bedeuten vor allem mehr Hitze.